我也算是「听播客届」老人了，听了1000多个小时（还不包括之前在喜马拉雅听的），基本都是睡前和一周两次的长途开车时听，市面上的大V播客基本都听过，大家应该都知道，这期聊聊
我现在都是在播客平台「小宇宙app」收听，专门的播客平台，没有其他的东西，想听去下载即可。
我在听播客初期，就关注了她们，但那时我爱听有深度的内容，不爱听人闲聊，感觉浪费时间，但在听了上千个小时的播客以后，我发现我大脑过载了，我不需要太多费脑的输入，尤其是我喜欢睡前听播客，听需要思考的播客，那我更睡不着了。
于是，我慢慢爱上了听姥姥和姥爷（两主播的花名）唠嗑，而且越听越上瘾，她们聊的内容虽说都是生活里的小事，但时而有趣时而搞笑，都非常真实，有自己的思考，并不是没营养，最关键听着很放松自在，就像紧张工作过后，约朋友出来吃饭闲聊天吐吐槽。
现在fit4life的播客我是追着听的，每期不落下，甚至感觉周更都无法满足我了。因为我发现真的很难找到一对主播，像她们这样讲话流畅又放肆、轻松又有逻辑、真实又有趣，而且她们关系亲如姐妹，甚至会在节目上吵架又和解。
小众到不能再小众的播客了哈哈哈哈，我敢保证没几个人知道，但小毛和大明这对cp却是我从她们还是素人时就追捧过来的，我可是她们的小粉丝啊。
很多聊亲密关系的内容，其实都是站在第三视角聊的，我们很难感受到关系场中的真实张力，而她们的播客对谈，是实实在在把我们带到她们的关系场中，去看到她们在关系中非常非常细微的卡点、纠缠，很多看起来微不足道的小事里面，原来蕴藏着巨大的创伤或是情绪。如果你不太会觉察情绪和感受，也就是觉察能力比较弱，那么你可以听一听，她们对感受讲得非常非常细，能学到很多。
另外，我想要表达一下对小毛的崇拜哈哈哈，简直了，大家可以去听听《9号酒馆》的EP48「不工作躺平的第4年，我只是不再恐惧，按感受去生活」，实不相瞒，这期我听了4遍，听得我顶礼膜拜，感觉小毛简直不是人，是一尊佛。
原来现实中真的有敢跟着感受走的人（她从初中就这么决定了），敢质疑权威、质疑教育体系，虽然不是富二代，没有钱，也没什么厉害的学历背景，也不是特别漂亮，但她就是无比相信自己，爱自己，哇，震撼啊。大明则是辛苦赚钱养家养小毛的那个，但我依然觉得，大明是赚到了哈哈哈，也可以看出，大明在这段关系中，逐渐走向完整。不过小毛是敢突破常规认知体系的人，可能会引起很多人的不适。
以前推荐过，她们还是没火，还是非常小众。有一次我在red book 逛gai，发现有个姐妹推荐她们，我就回复说「她们的播客我每期必听」，结果这位姐妹非常鸡冻，如果不是隔着屏幕，可能已经抱紧我了，简直有种惺惺相惜的感觉哈哈哈哈。
确实，她们只要更新，我必听，4个好朋友，好像以前都是记者，非常真实非常敢说，有尴尬、有卡顿、有无语，很真实的姐妹卧谈会的感觉，尤其喜欢听她们的吵架系列，就很有趣。
张春应该是唤醒我女权意识的第一个人，当时我在海马星球听到她的采访，精彩啊，可惜已经被下架了。
张春是个风格比较犀利的心理咨询师，女权主义者，她的公号聊女权也非常精彩，点很精准且深入，更得很随性。她以前应该也有不太如意的经历，但现在已经成长为一个有棱有角的cool girl，有边界，敢说，非常有力量。她的播客主要是邀请女性分享自己的经历，每期一个主题，比如「这次吵架有发挥好！」「我不上班，可我也没闲着」「有时候花钱好愧疚」……
教大家如何吵架，如何与自责相处，如何与愧疚相处，如何反put 等等，听完特别自洽。
这个播客的关键词是「女权」「抗争」「创造性」，主播有2位女性+1位男性，都是同学，分别在3个城市。主播莫不谷是一个能量非常高的人，学习能力很强，很敢说，输出观点就像机关枪一样，语速超快，关键逻辑还在线，到底是怎么做到的。
她们有很多新思想，非常触动我，每次听完，都感觉充满了力量，不过他们的更新频率很慢，大概是月更。听他们的播客会受到思想上的碰撞。每期必听。
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